Choline + Inositol

Холинът и инозитолът са два структурно свързани незаменими хранителни вещества, лежащи в основата на биосинтезата на фосфолипидните мембрани и неврохимичното сигнализиране. Холинът е директен прекурсор на фосфатидилхолин — преобладаващият фосфолипид в невронните клетъчни мембрани — и на ацетилхолин, невротрансмитерът, управляващ кодирането на паметта, когнитивния фокус и функцията на парасимпатиковата нервна система. Инозитолът (мио-инозитол) служи като основа на фосфатидилинозитол фосфатите (PIP), липидните втори посредници, медиращи сигнализирането на серотониновия рецептор (5-HT2A), допаминовия рецептор и инсулиновия рецептор. Клинични проучвания при ОКР и депресия показват, че 12–18 g инозитол/ден произвежда значителни подобрения, сравними с SSRI, дължащи се на ресенсибилизирането на серотонергичните рецепторни каскади.